3 dni

[...] jaki można kolor wyciagnąc ja z żoną dwa lata wstecz przesadziliśmy i uwierz mi że praktycznie nawet tatuaży nie było widać a wiekszosc ludzi się oglądała za nami na ulicy tylko to była chwila normalnie byliśmy mega opaleni a w 2-3 dni skoczyliśmy chyba ze 2 odcienie w gorę ,melka od razu w odstawkę bo czułem się nie swojo na ulicy %

w 3 dni od ari by Ci się stawy zajechały? Nie panikuj:-))

Najpierw HCG, a 3 dni po zaczynasz clomid+nolva. Badania testa to za mało. Estradiol. Prolaktyna, Progesteron, LH i FSH podstawa. Robisz badania i wtedy wiesz na czym stoisz.

wiesz..ja nie wiem bo sobie nie mierze ciśnienia ale po kazdym strzale to mi sie robi gorąco i czuje ze mam wysokie robie sobie 1 strzał w bark co 3 dni

[...] Waga: 78-80 (nie jestem pewnien) Jeśli chodzi o inne sporty to gram w siatke i jeżdżę rowerem. A trening tak jak wcześbniej pisałem ma być na mase bo chce być poprostu większy (bez przesady ;) i bardziej wyrzeźbiony :) Ćwiczyć bede moł każdego dnia bo mam ten sprzęt w domu. Ale w atlasie pisze ze na mase na początku trzeba 3 dni w tygodniu.

Narazie myśle, że 3 dni w tyg. Jak przyzwyczaić org. do wysiłku, tzn co mam robić?

wydales tyle kasy a za polowe tego mialbys ten sam efekt ale coz Twoja kasa na odpornosc to ja lykam zen szenia i czosnek i od zeszlej wiosny mialem pauze w sumie moze 3 dni w pracy a i to bardziej opd katem korzonkow niz choroby

ja w takich awaryjnych sytuacjach zawsze robie sobie 2, 3 dni z weglami na poziomie 15-20. skutek gwarantowany

[...] tego problemu.np superka wino boldenone,primabolan, sam tak będe robił do jakiegoś z tych srodków dodaj jakiś lekki androgen np propionat w minimalnej dawce 50mg co 3 dni albo co 2 badz jeszcze słabszy proviron .i zminimalizujesz efekt wystąpienia tradziku.może i przyrosty mniejsze a le lepszej jakości i mniej zleci> oto moja propozycja

3 dni pod rzad to samo to nie bardzo, no chyba że to takie machanie sobie. Nie wiemy jaki masz cel treningowy.

2500e3d i ze 20000 Popraw mnie jeśli złe zrozumiem . 2500 iu co 3 dni ? I tak ciągnąć do 20000 iu ?

Drążek to jest za***i.ste ćwiczenie, ale jak masz odpowiednio duzo siły żeby się podciągnąc te 8-12 razy w serii. Ja niedawno (w lutym chyba) w drugiej serii robiłem 9x z 10kg doczepionym a waże 84kg. A jak byłem młodszy, kilka lat temu i z kumplami robiliśmy sobie takie "rywalizacje" to pamiętam, że się podciągnąłem nachwytem 24x. To [...]

jak mam 3 dni silki w tygodniu to snem sie zregeneruje ale jak jeszcze biega i gra w kosza to lepiej te bcaa kupic bo nie bedzi mial sil . tez tak mialem tylko ze karate cwiczykem

Czyli jak dojde do siebie tak za 2-3 dni jechac dalej na NaNo i Stormie przez 2-3tyg ?

jesli wykurujesz sie w te 2-3 dni jedz dalej, jak king ci pisal wal duzo wit C, dobrze by bylo jeszcze z rutyna np rutinoscorbin, odpoczywaj i bedzie dobrze

jak nie wbijałeś w ogóle hcg to wbij teraz 15-20k a dopiero 3 dni po skończeniu wleć z sermami.

Ale to ma byc trening na mase to starcza 3 dni ??

nie wiem kiedy widze że jak se na 3 dni nie zrobie to inaczej nie da rady

Wrzucam wyniki na które wszyscy czekamy zrobione 3 dni po 6 strzale w 4 tyg Testosteron wolny norma 2,6-9,79 wynik 33 pg/ml Estradiol norma 7,63-42,6 wynik 111 pg/ml tu pyt mam tamoxa ile łykać i co jeszcze może pomoc na zbicie? Prolaktyna norma 98-456 wynik 416,7 tu też szalu nie ma jak zbic Tak wiec Panowie test klepie jak trzeba zamieszczajcie [...]

Osobiscie odpuściłbym klasyczny split przy twoim stażu a skupiłbym się na jego troche lepszej formie PUSH PULL LEGS lub FBW bo te plany dużo lepiej sprawdzaja się u początkujących tym bardziej jak są tylko 3 dni do dyspozycji